Депрессия
ПРОСТИТЕ СЕБЯ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЧЕГО ТО НЕ СМОГЛИ СДЕЛАТЬ
Очень часто во время депрессии, пациенты обвиняют себя за то что не приготовили во время завтрак, не помыли посуду и т.д. Простите себя за это. Невозможность справиться с бытовыми делами — обычный симптом депрессии.
ПОМНИТЕ ЧТО ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО УЛУЧШИТСЯ. Депрессия — всегда временное явление. В теории даже если депрессию не лечить все равно рано или поздно депрессия уйдет и произойдет спонтанное улучшение самочувствия. Хорошо что в нашем XXI веке в Волгограде имеется ваш невролог и все что нужно для скорой медицинской помощи для вас.
ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ КУРСА ЛЕЧЕНИЯ
Часть лекарств и психотерапия имеют накопительное действие то есть им нужно какое то время 2-4 недели. Но если вы точно следуете назначениям необходимое время, вы выздоровеете.
ПОСТАРАЙТЕСЬ УМЕНЬШИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДОМА И НА РАБОТЕ. Поощряйте себя. Поговорите с друзьями и родственниками, может быть они смогут помочь вам справиться бытовыми и психологическими нагрузками.
ДЕРЖИТЕСЬ! У вас есть ощущение безнадежности. Вам кажется не вернете здоровье и радость. Но все эти ощущения и умозаключения — только симптомы вашей болезни. Если вы наберетесь терпения и дадите время курсу лечения что бы он смог подействовать, вы снова почувствуете жизнь здоровья.
ВЫХОД ИЗ ДЕПРЕССИИ. НЕВРОЛОГ В ВОЛГОГРАДЕ СОТ.ТЕЛ.:8-902-387-16-19