Памятка пациенту.

Памятка пациенту, закончившему лечение от алкоголизма.

1. Категорический отказ от любых спиртных напитков в любой ситуации, причем делать это деликатно, объявляя присутствующим о своей трезвости. Мотивы могут быть разные: “заболел желудок”, “принимаю специфическое лекарство, не совместимое с алкоголем”, “повысилось артериальное давление” и т.д.

2. Правильное чередование труда и отдыха: не “зацикливаться” на работе, но и искать такую, где можно проявить творческие способности. Отдыхать активно: физкультура, рыбалка, занятия любимым делом; уделять больше внимания семье, детям.

3. Заниматься аутогенной тренировкой.

4. Сократить до минимума общение с людьми, склонными к употреблению алкоголя.

5. Возобновить дружеские отношения с людьми, ведущими трезвый образ жизни.

6. При переживании стрессовых ситуаций и возможного появления влечения к алкоголю – обратиться к лечащему врачу – наркологу для предупреждения рецидива болезни.

О диагнозе и лечении